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『適応障害』体験談

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本
42歳。仕事のストレスが爆発して"適応障害"に。 自身の体験談と思い、やってみた改善方法などを書き記します。
「適応障害になり不安な人」や「大切な人が適応障害になってしまった人」へ。 少しでもヒントになればと…
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