自分がなりたい自分を知るワーク。

こんばんは。LPデザイナーのHallé(アレ) かおりです。

息子の幼稚園生活が終わりました。FBへも投稿をしたのですが、最後のお弁当のリクエストを聞くと、

「とんかつ」あと、
「毎日いっぱい食べてくれてありがとう。」って手紙を書いてと。

自分から言う？と思いながら、手紙を書く気は全くなかったので、手紙が欲しい息子が自分からリクエストをしてくれてよかったなと思いました。最後のお弁当の日が終わってから、「書いてほしかったのに～」と言われても手遅れですもんね。口にだして言ってくれて本当によかったです。FBのコメントでも言われましたが、「察してではなく、リクエストをすること」が大事ですね。

さて、先週の川島彩さんの「デザイナー起業塾」のグルコンではワークをしました。

自分がどの状態になりたいのかを知るワークでした。
私の最終的に自分のなりたい姿（スーパービーイングと言うそうです。）は、

「好きなことをして、周りからマイナスな影響を受けずにリラックスして生きたい」でした。

初めてでうまくできたのかわかりませんが、あー確かになと思いました。

これまでは周りからの影響を受けることが多かったです。

この人がこう言っているから、こうがいいんだろな。
こうしている人がいるから、こうしたらいいんだろうな。
こんなことをしたら、こんな風に思われるかな？

など、周りの人に自分の矢印が向いていました。

去年の11月に起業してからは「自分は自分でいいや」と思えるようになりました。というより、自分でやることが増えて、必要以上に周りのことを考える時間が無くなってきた気がします。矢印が少し自分に向いてきています。

プライベートでも元々、人間関係が得意なほうではないのですが、距離を取りたいなと思っていても、察してと思いながらどこかでいい顔しまい、結局は自分が疲れてしまい、関係をこじらせることも多々。

今は、そんな時にも、一緒にいて疲れる人とは距離を置いていいんだと思えるようになりました。もやもやはしますが、そんなことに対して自分の気持ちが落ちてしまうのはもったいないです。そんな価値はないので、やめよう。相手も同じ気持ちなことが多いと思うので、お互いにとってもいいということになる気がします。

そう思うと自分の気持ちが楽になり、気持ちを切り替えるようにしています。もちろんいつもできているわけではなく、人に言われたことに対して、モヤモヤしたり、落ち込んだりを繰り返しますが、前より気持ちの切替が速くできるようになってきました。ねちょねちょといつまでも考えなくなることも増え、心が軽くなっています。

起業を学んでいるのに、プライベートでの考え方に対しても変わってきて、気持ちが楽になれることが増えているのがうれしいです。

そんな気持ちが表れた現時点での私のスーパービーイングなのかなと思います。

ただ、今回のワークで、一つ気になったのはスーパービーイングの一歩手前の質問で、叶えたい夢・状況というのがあったのですが、一番に浮かんだのは

「無理をしないでお金をしっかり稼いで、プライベートでも笑っていられる」

でした。特に無理をしないで。自分がパニックゾーンにならずにという気持ちでしたが、プライベートなことが気なりました。私は家族の中ではあまり無理をしません。無理だと思ったら家事など手を抜きます。でも、私が手を抜くと家族にしわ寄せが行く場合もあります。自分が無理をせずに、家族も無理をせずに、みんなで笑っていられる状況へ。家族への矢印を自分の都合で小さくしがちなのですが、しっかり向けないとなと思いました。

無理をしないと自己中になるのは違う。自分へのメモとして書いておきます。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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