きょうの朝ごはん

昨夜の運動会の一等賞さんです。
おはよういただきますねむい。

カブのぬか漬け、シーチキン、カブと薄揚げの味噌汁、玄米小豆ごはん

昨日、漬けたまま忘れていたぬか漬け。
ぬか床がゆるかったから漬かりすぎてはいなかった。
ぬか、塩を足す。

冷蔵庫に動物性タンパク質がない時のシーチキン。
栄養素を語ってしまった。

カブが固い。筋っぽ。もっと厚く剥けばよかったな。
それにしてもこの味噌美味しい。
この味噌美味しいねーってみんな言う。
味噌屋の娘も言った。
「この味噌美味しいね」

玄米小豆ごはん。
小豆を入れるべきかしばし悩む。
ざーあっ。
負けた。