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グルテンフリー

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グルテンフリーで病気しない身体を作ろう
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#麹生活

玉ねぎ麹も仕込みました。
玉ねぎ…340g こうじ…113g 塩…34g
玉ねぎに合わせてこうじと塩を調整。
玉ねぎはみじん切りにして、全部混ぜ合わせて熟成させるだけです。蓋は緩くします。1週間かき混ぜながら様子見て楽しみに待ちます。
https://note.com/ami_ramu/n/n58a690bb1c83?sub_rt=share_pw

あみあみ
3か月前
8