おつかれさまです。今日はリングフィット117日目です。レッグレイズをしていたら、太ももに隙間が出来たことに気づいて嬉しかったです。明日も調子がよければスクワットもします。

おつかれさまです。今日は椅子のポーズ300回を突破しました。リングフィットのアドベンチャーモードで8分のトレーニング終了です。

おつかれさまです。リングフィット24分終了しました。バンザイコシフリ3000回達成です！
日々リアクションいただき、励みになっております。

おつかれさまです。リングフィットを今日も負荷28で2ステージクリアしました。
ちょっと腕が筋肉痛です。
あした、やれたら脚トレにしようかと思います。

おつかれさまです。
筋トレ26分終わりました。負荷を28に上げてみました。
良くできたと思っています。

こんにちは。今日はリングフィット18分で、伝説のアームツイスターになれました。
朝起きたら、最優先事項は運動だな、と思い立って取り組めて良かったです。

バンザイコシフリ2000回達成しました。とりあえず昨日の筋肉痛があるので今日の筋トレは7分。短めですが、やったことが素晴らしいと思うことにします。

夜にフットサルに行ったあと、ベビースターのおやつを食べたので、罪滅ぼしのためリングフィット追加した。トータル25分の筋トレ。上出来です。

まずは9分スクワット中心にリングフィット。午後にまたやれたらやろう。

リングフィット13分終了。バンザイツイストが1000回達成。究極のバンザイツイスターになった。

リングフィット28分終了。今日は晴れていて体調が良く、用事もするなりこなせそうだ。

筋トレ16分とりあえず終了。散歩には行けたらいこう。
今日でリングフィット100日目。フィットネス仙人になれた！