mikkabouzu

三日坊主でもいいから日記を書き続けよう。
なんでもいいから、自分の今の気持ちを何かに残しておこう。

先月末あたりから急に調子が良くなってきた。
薬を変えたことと、春の日差しのおかげかな。
異様なまでの元気さで、いろんな人と遊ぶことができた。

でもなんか、ここ最近、また駄目になってきた。
原因が分からないけど、不安で心がざわざわして、眠ろうにも覚醒しすぎているし、本を読むには気力が足りないし、SNSは意味もなく開いてみるもののネガティブが強まるだけなのでそれもやめ。YouTubeはなんだか騒がしくてだめ。

せっかくあんなに元気になれたのに。
しんどい。
早く社会に復帰をしたいのに、心と身体がついていかない。