【ヘルニア闘病】ＮＯ薬、どこまでいける？
先日、病院に行って医師と話した。長時間たったり座ったりすると痺れるし腰も痛くなるけど、お蔭さまでたくさんあるけるようになりました！て報告したら、おじーちゃん先生は「えーと、先月ストレッチャーで運ばれてきたんだよね…」とはじめから追い始めた（笑）で、安静にしてれば八割の人は回復するんだよって言われた。つまり復帰してからが本番だね。痛い時だけ薬をのまなさい、神経痛の薬は止めようって言われて、薬なしライフを始めた。なので週末は少しお酒を飲んだ。夫がお肉を買ってきてくれて肉パーティーをやりました。
やっとここまできた！て感じです。先週から娘の保育園のお迎えを、トレーニングに入れました。5000歩くらい歩いて駅前の保育園に迎えにゆき、バスで戻る。歩くしバス移動の練習もできてよい。筋トレとストレッチと、そしてウォーキングで足腰を鍛えて備えるのだ。まだ出先で痺れるとたまらなく不安になるけどね。医師はマッサージや針灸はやっても構わないけど安静が一番有力だと言っていました。定期的に通おうと思っているけどね、なんせ復帰したら無理はしてしまうはずだからね…。
そんなわけで現在、自宅ではリハビリと家事をして暮らしています。リハビリの中には長時間座る＝描く作業も入っています。刀剣乱舞ばっかり描いてる！しがない絵描きですが、サポートいただけますと幸いです。 活動の幅を広げてゆきたいと思います！