七草

　七草って打ったら「憎さ」って出できた。→を入れなかったからだ。「肉さ」とも出る。
　ひょっとした偶然が面白い記事を書きたくなる。しかし、今回は打ち間違いの面白さではなく、正当な伝統行事「七草」について語りたい。
　noteを書き始めてまる２年。
　毎日、一記事公開を目標にしてきたので、同じ季節には話題が重なってしまう。
　去年だって、コロナ禍の真っ最中、無病息災を願って「七草粥」を作って、その思い出話を書いた。
　どこかのテレビ番組と同じで、話題がなくなると昔のVTRを流して済ませてしまう。
　それでは、noteを書くことによって「文章表現力」を身につけるという目標は達成しないので、今年も新しい記事にしたい。

　穏やかなお正月も終わり、
「さあ、出勤前に七草粥。
　それじゃあ。
　腹持ち悪くて昼まで持たねぇ〜。」
　飯も食べてくよ。」
って言いながら、お丼のようなご飯茶碗でお代わりをして、3学期の初出勤をして行った厚洋さんを思い出す。
　若い頃は、朝ご飯をたくさん食べてくれた厚洋さんだった。
　新婚から、２年間は真愛が朝ごはんを作っていたから、無理して食べてくれていたのかしら。
　つわりが酷くなって、妊娠中毒症寸前で出産。夜泣きの新生児の世話と大変な真愛を心配して「朝ごはん作り」を代わりに始めてくれた厚洋さんだが、お正月のお雑煮と七草粥だけは真愛の分担にしてくれた。
　季節の行事をちゃんとやらせてれたのだ。

　いにしえ人は、年初に雪の間から芽を出した草を摘む「若菜摘み」という風習あった。
　これが七草の原点だと言う。
　また、中国の歳時記に
「人日」（人を殺さない日）である1月7日に、「七種菜羹」という7種類の野菜を入れた羹
（あつもの、とろみのある汁物、お粥）を食べて無病を祈る習慣が書かれている。
「四季物語」には
「七種のみくさ集むること人日
　菜羹を和すれば一歳の病患を逃るる
　と申ためし古き文に侍るとかや」
とある。
　したがって、七草粥の風習は、中国の「七種菜羹」が日本に伝わり、日本なりの方法で広がったものだろうという。
　だから、七草を切る時に
♫七草なずな、唐土の鳥が渡らぬうちに♪
　ストトン。ストトン。ストトン　トン！
と叩きながら切るそうだ。
（音楽の教科書に書いてあった。）
唐土とは、中国のことだ。
　こんな事を厚洋さんと毎年話しながら、七草粥を食べたのだ。母は、七草粥にお餅を入れていた。

　百人一首の中にある
「君がため春の野に出て若菜摘む
　　　　　　　　　我が衣手に雪は降りつつ」
の歌も七草のことなのかなって、厚洋さんと話した事がある。
「七草は全て身体にいい食べ物なんだ。
　昔から、健康でいたい。長生きしたい。
　っていう思いは同じなんだね。
　君が為なんだよな。
　男って、何時も自分より
　　　　　「あなた」なんだよなぁ。」
と笑うので、
「それは、帝のために罪に行ったのです。
　まっ、大切な人の長寿を願って
　春の野草を贈ったのは違いないけど。」
と言うと、
「いや、女の人にだな。」
と強調した。自分が真愛のために作っていることが言いたかったのだろう。
「そうかあ。真愛は厚洋さんのためにスーパーで　
　七草を買ってきて、
　厚洋さんは真愛のために七草粥を作ってくれ　
　てる。ありがとうございます。」
って言ったけど、本当に真愛の身体のことをいつも考えてくれていたのだから、もっとしっかり「感謝」の思いを伝えたかったと今は思う。

　真愛の方がロマンチストだと思っていたけど、色々思い出すと厚洋さんの方がよっぽどロマンチストだったのだ。
「ありがとう。私のために摘んでくれて。」
って、満面の笑顔で感謝すればよかったと思う。

　退職してからは、スーパーでは買わず、真愛が我が家の庭の若菜を摘んだ。厚洋さんの長寿を願って…。
　今年も我が家の庭に小さなハコベ・ナズナ…の若菜を摘む。
　食べてもらいたい厚洋さんはいないけど…。
って書いたが、６日は朝から雪が降って来た。

　スタッドレスタイヤを履いているので、車を走らせたくて、スーパーに出かけて「七草セット」を買って来てしまった。
　厚洋さんを思ってなんてロマンティックは、無し。
　雪が降ってウキウキして、出掛けるなんざ、ガキである。厚洋さんも苦笑しているだろう。
　さて、新事実を発見❣️
　お粥は、じつは美容食だったと言う話。
　お粥は、胃腸に負担をかけずに、水分と栄養分を体に届けてくれる優れもの。
　体を温める効果もあるため、血液やリンパ液の流れがよくなり、免疫力アップになるそうだ。
　永平寺の食事を頂く際の雲水（修行僧）の心構えを記したその著書『赴粥飯法』には、
「粥有十利」として、お粥の効能10個が書かれている。
 
＜粥有十利＞
1.色 （肌の色艶をよくする）　
2.力 （気力が増す）
3.寿 （寿命が延びる）
4.楽 （食べ過ぎになることがなく、
　　　体が楽になる）
5.詞清辯 （血流がよくなり頭が冴え、
　　　　　言葉もなめらかになる）
6.宿食除 （胸やけをしない）
7.風除 （風邪を引かない）
8.飢消 （飢えを満たす）
9.渇消 （喉の渇きを潤す）
10.大小便調適 （便通がよくなる）
 
　お粥は、お腹を満たし、体の活力を取り戻してくれるだけでなく、美肌やダイエット、脳の活性化、便秘解消などの効果もあるというわけだ。
　風邪のときに限らず、美容やアンチエイジングの食べ物である。
　ちなみに、道元禅師が開いた永平寺（福井県）では、365日、朝食はお粥なのだとか。
　お正月で食べ過ぎた真愛には、理にかなったダイエット食だったのだ。
　厚洋さんは知っていたのかしら？
　ダイエット食の話。

　今年の七草粥は、七草をお粥に混ぜ混ぜってしました。
　雪の朝だったので、熱々のお粥も写真を撮っている間に冷めてしまいました。
　厚洋さんが作ってくれた朝ごはんは、冷めていたことがありませんでした。
　早く作ってくれていたのに、真愛が起きる前にもう一度温め直してくれていたことを、「今朝」気がつきました。
　七草粥に
「バター入れると上手いぞ。」
って、冷蔵庫から出してきたバターがスッと溶けていったのだから、熱々の七草粥だったのです。
　相手を思いやるとは、
「熱いものは熱いうちに、
　冷たいものは冷たいうちに」
と、1番美味しい状態で出してくれる事。
　真愛は、厚洋さんの沢山の思いやりに包まれて「最高に幸せな嫁さん」だったと言うことも痛感しました。
　人日…良き日。