見出し画像

16時間空腹ダイエットと効果について

病気という程ではないけど、数値的にもっと下げた方が良い項目があるので、16時間食べないダイエットを2月から始めてみました。
先日の人間ドックの結果は…。

16時間空腹ダイエット


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?