気楽に立ち向かう

頑張りすぎは禁物です。
必要以上に考えすぎると、精神も肉体も緊張して、必要のない疲労感を自分で創り出してしまいます。
気楽に考えるのが一番良いのですが、「気楽になんてなれない！」と思う人も多いはず。
それでも、気楽に考えるほうが良いのです。
それは生きていくための一種の技術です。
一流スポーツ選手がプレッシャーという困難の中でも成果を上げるのは、卓越した技術を持っているからです。
生きていく上でも技術が必要です。
そのうちのひとつとして、「気楽に立ち向かう」という技術を体得していきましょう。