病気の種類

今回は病気を大まかに分類してみたいと思います💡

病気を要因別に分類すると以下のようになります！

①先天的要因
生まれ持ったもの

②器質的要因
事故や手術などにより特定の臓器などを損傷・欠損したもの

③環境要因
気温・空気・電磁波・放射性物質などの外的ストレスによるもの

④精神的要因
ネガティヴ思考・精神的ストレスなどの内的ストレスによるもの

⑤生活習慣要因
日々の食事・睡眠・運動などの生活習慣によるもの

大まかに分類してみましたが、これらの要因の中で現状の医療技術で治らないのは①の先天的疾患のみです。

②器質的要因については、再生医療の発展により解決の道が拓けました✨
角膜再生や、落とした指くらいなら再生できるところまで来ています♪

③環境的要因、④精神的要因は、環境を整えたり、メンタルトレーニングにより改善できます👌
また、環境・精神的要因共に活性酸素が悪さをするため、水素吸引が効果的です🍀

本題の⑤生活習慣ですが、これは別名″細胞の新陳代謝異常″とも言えます。

生活習慣の乱れ、特に食習慣の乱れにより、細胞の本来の機能が果たせなくなります。

これは主に、細胞に栄養が届いていないことが原因なのですが、細かく見ると

①摂取栄養量が不足している
②血流が悪く、栄養が届かない
③栄養が吸収できていない

の3つに分けられます。

①は食事の内容を見れば分かります。
②は体温や症状で分かります。
③は便通で分かります。

③については毎日、自分で確認できるポイントなので、是非気にして見て欲しいです😊

次回は、腸内環境の確認方法というテーマで、自分が消化・吸収できているのか、簡単に確認する方法をご紹介致します♪

お楽しみに〜