紫外線アレルギー①

何処から書こうか。
一応、はっきりと発症したと言える日を一日目として自分の覚えとして書きます。

実は今、絶賛紫外線アレルギー発症中です。顔だけね。

『一日目』
　お昼には赤かったけど、火照りかなーぐらいだった。なので普通にランチに行った。でもその夜から頬より下が赤く、熱くなっていた。

『二日目』
　やっぱり朝から頬が赤く、熱をもって熱い。少し腫れ有り。でも目元より上は大丈夫だったので、ファンデーションはつけず目元だけアイメイクして、いつもどおり仕事。

『三日目』
　前日より腫れと赤み、頬の熱さあり。ほとんど家からは出ず、目元はマスカラのみ。

『四日目』
　日傘を手に入れた。この日もノーファンデでマスカラのみ。
私は日傘もささないし、帽子もかぶらない。身体にUVを塗ることはないですね、ここ何十年と。顔はファンデや下地にUVが入ってるのですが、紫外線自体気にしない人です。でもさすがにこの状態を悪化させるわけにはいかず、日傘を手に入れました。

『五日目』
　ずっと家にいた。この日の朝、初めてむくみを感じた。起きてびっくり。「誰ですか？」って感じで目元に近いところまで腫れてる。
グリーンイライトでパックした。

『六日目』
　この日の朝が一番すごい。もう誰だかわからないくらい、目元ぎりぎりまでパンパンに腫れていてむくんで、そして熱も持ってて熱い。肌ももう表面は硬いです。この日もグリーンイライトでパック。

『七日目』
　前日よりはまし。むくみ、腫れは当然ある。接客業なのでこの日はマスク。マスカラももう無理だよ。目元ぎりぎりまでやばいので。
自作オイル（ラベンダーとティトゥリー）と「はりピンつやクリーム(馬油）」。炎症が強いところは「カミバランスクリーム」。

とりあえず、七日目までの総括。

二十年前に一度やっとことのある紫外線アレルギー。なんで今頃また発症するのかなー、という考察も含めるとね。

二つあります。

まず一つは更年期の影響が出てきてるのかなー、と思ってます。
「ホルモンバランスから皮膚に影響が出る人がいる」というのを聞いて調べたら、確かにそういうのもあると。
そしてその発症した時期なんだけど、ちょうど排卵期だったんですよね。
でもそれでもあんまり納得がいかなかった。なぜかというと、私は生理がとても安定しているんです。日数も期間も量も。体調も悪くならないしね。
ただこないだ驚いた話を聞いたんだけど、生理周期が安定してても更年期の症状はでることはあるよと。その人はホットフラッシュがすごくて他にも症状あるらしい。量も少ないと。すぐ終わったりもするらしい。ただ周期だけは安定しいるらしいのです。まぁ私の場合は周期以外も安定してるから同じではないけど、更年期のスタートってわからないでしょ？なので今もう更年期の症状が始まりましたとなってもおかしくないわけです。たとえ生理の状態が何も変わらなくてもね。わからないですよ、ただの私の想像です。

そして二つ目。今年の紫外線の質が違う気がするんです。
私、先月だったかなー。太陽光が強すぎて不快だったことがあったの。暑いから当たり前なんだけど、それは昨年も暑かったはず。なのに今年の太陽光は異常な感じがしたんです。まぁそのときに日傘とかさしてればいいんでしょうけど、私はなし。よっていつもと違う紫外線を浴び続けたせいかなー、と思ってます。私は汗も拭かないし。

まぁなるべくしてなったんでしょうね。
もう私のやることは、「受け入れる」の一点に尽きるのでしょう。
もちろん心身を労わりつつ。
私が肉体にももう少し目を向ける必要があるよ、と教えてくれた出来事なのかもしれない。

またこの件は記録します。