自分の基本スペック

東京都生まれ、東京都在住
女性
A型
160センチ台、30キロ台
髪型:ロングヘア、黒髪、前髪無し、サイドマニッシュ(鼻)
二重、奥目
丸顔か卵型

肌色:イエベ秋(ディープオータム)
紅茶:アールグレイ
酒:芋焼酎、ウイスキー(カティーサーク)、ワイン、スピリッツ
法則型(学者タイプ。司令型寄り)
赤リップ(レンガ色、朱色、黄みがかった色味)
ゴールドのアクセサリー
ハチミツ、ラベンダー、バニラ、金木犀、ベルガモット、ブラックカラントの香り
グアム、フランス、スペイン、ベトナム

朝:ブラックコーヒー(インスタント)、サラダ、納豆、ヨーグルト(+お菓子)
昼:サラダ、トースト、ゆで卵、ミルク(+チーズか残りのおかず)
夜:サラダ、肉(豚か鳥)か魚(タラ、鮭、鰯)、その他おかず+酒
間食:せんべい、チョコレート、煎り大豆、アイスクリーム

もらって嬉しいもの:
可愛い容器のハンドソープ
HAKU美容液
ラカスタアロマエステヘアオイル
シャネルリップクリームアンタンス
ドライフラワー

腹筋、ストレッチ、柔軟、ラジオ体操、ジョギング、顔マッサージ、二の腕とふくらはぎを揉む


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