自己管理

自分の身体くらい自分で守らなければ、今の時代は生きていけません

ご自身の体は他人にはわかりません

他人任せていたらいつまでたっても身体は治りません

ましてや、誰かのせいにしているようでは最もよくないですね

あなたの身体は悲鳴をあげています

そして、叫んでいますよ