はじめに

■はじめに
はじめまして、かりんとうと申します。
文系の大学生で、首都圏に近い田舎に住んでいます。

突然ですが、聞いたことのある声が頭の中で勝手に喋り出して、止まらなくなることって毎日どれくらいありますか。
目にしたものから勝手にありもしない話が思い起こされて、気が付くと時間が経っていることってどうやって乗り切ってますか。

私は頭の中に湧いてくる謎の現象をうまくやり過ごしたり、対処しきれずにうだうだ床に転がったりしつつ生活しています。最近はうまく対処できず、生活に支障をきたし始めて怖くなってきました。
文章を書けば今の状況を言語化して整理できて、自分の継続性のようなものを確かめられるような気がして、ここに書き込んでみました。

日記のようなものになると思うので、以後は読まれることを意識していない文章になりますが、あしからず。

■自分について
私の持っている特性は、ADHDや統合失調症などの症状をほんの少しずつ取り合わせたような、いわゆるグレーゾーンです。症状としては、どれからやればいいのか分からなくて混乱する、頭の中で声が聞こえる/空想上のコミュニティに引きこもりやすい…などなど。
精神科にかかり毎日少しだけ薬を飲み、あとはどうにかこうにか自助努力で毎日やってます。