ジブンがキライ

自己肯定感が低いということをはっきり認識したのは実は最近です。 とある思考整理系講座に参加した時に内観をしまくったことにより、 ああ、私は自分のことが嫌いだったんだな。ということがはっきり わかり、これ色々と起きてきたことがすべてそこに帰着することを 理解することができました。 自分が嫌い＝自分はダメな人間という定義はしっかりできあがっていて 自分はダメな人間なんだなと思うことをいっぱい用意してくるんですよ。 仕事でもプライベートでも。 人には仕事ができる人とか頭がよさそ