ひたすら動いている気がする。

見てくれてありがとう。

魔法の紐使い 埜澤かずみ です。

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ゆるんで動きたいあなたに。
『笑顔の花咲きセッション』

ぼーっとする時間、取ってますか？

のんびり、感じる時間取ってますか？

私はフルタイムで働いていた時

常に頭をフル回転させていたように思います。

仕事でも周りを見て

気を張って

あれやって、これやって

ってずーっと考えていて

帰宅したらしたで

やりたい事をやっては

ずーっと休みなし。

テレビを見ながら

ぼーっとするのも一つだけど

何処か真剣に見始めたら

それはそれで

ぐぐぐっとエネルギーを使う。

だから時には

情報を遮断して

ぼーっとしたり

じっくり感じる時間を取る。

それがとても大切だったりする。

それでも色々考えちゃったり

ぐるぐるする時は

薄々感じていても

止められない思いがあったり

もうわかんないよー

ってなってたりするんだよね。

自分の想いに触れるというのは

時に痛みを伴うし

直視したくない

というものもあります。

本当は全てあって良いのに

これはダメでこれは良い

そうすればするほど

周りと戦ったりするんだよね。

だからこそまず

自分の想いを知ってみませんか？

想いを可視化するカードをベースに

10年以上内観を続けてきた

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