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4月28日 アクティブリカバリー4日目
トレメモ ~アクティブリカバリー~
体重55.4kg CTL124 TSB33
トレーニングや暴飲暴食をしないと体重が変動せずに安定する。体重が大きく変動している時は、身体に大小の負担が掛かっているとも言える。内臓だったり筋肉だったり。
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¥ 100
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
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