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3月29日 ビルドアップトレーニングは毎日出来るのか
トレメモ ~ビルドアップトレーニングDay2~
体重55.5kg CTL119 TSB-21
3月以降、村山さんがローラーに乗る際は常にビルドアップトレーニングをするとのことなので、今日も昨日と同じメニューをやってみることにした。
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¥ 100
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
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