11/3　栃尾プチロング／保険の見直し

トレメモ ～栃尾プチロング～

体重56.2kg　CTL146　TSB+22
YONEX CARBONEX HR号を久々にローラーから外して外乗りへ。HR号で外乗りするのは7月末の鳥海山HC以来。