2月8日　業務扇の風力調整の仕方

オフトレ ～L2ローラー2時間～

体重57.4kg
イベントごとになると、ほぼ確実に飲み過ぎてしまう体たらく。
それを示すように、今朝の安静時心拍数が50bpmと激高。それでもどうにかこうにか、5時過ぎには起床することができた。