1月31日　ローラー&トレッドミル／安静時心拍

オフトレ ～ローラー&トレッドミル～

体重57.3kg
例年のことだが、あっという間に1月が終わってしまった。
そして、恐らく例年のように、2月もあっという間に過ぎ去っていく。