9/15　須原バーチカルに参戦／好調不調の波

須原バーチカルに参戦

昨年に続いて、地元新潟県に開催される魚沼スカイランに参加することにした。昨年はスカイラン(アップダウンコース)に参加したけど、今年は10/9に開催される須原バーチカル(登りだけ)にチャレンジ。（スカイランは11/6に開催）

詳細はコチラ

UONUMA SKYRUN | 魚沼スカイラン

トレランは、心肺機能と脚力だけでなく、不安定な中で上体を安定させるために体幹も一緒に強力に鍛えられる。まさに、自転車乗りの補助トレーニングにピッタリなのです。

下山後は、新米の魚沼産コシヒカリでリカバリーしたり、さらに今回は地域おこし協力隊によるパーリーも予定されている。めっちゃ楽しみ。
子供にはスイーツのサービスもあり、家族ポイントの加算間違い無しだ（笑）