5月9日　ランニングの処方箋 医者の僕が走る理由

トレメモ ～ビルドアップトレーニング～

体重56.1kg　CTL131　TSB-6
5月も連休が過ぎたというのに、依然ととして朝晩の冷え込みが10度を下回るような日もある。例年こうだったかな。