9月21日　ゾーンで管理するにも、上か下かで大きく違う

明日は五頭登山競争に出場する予定なのだが、この天気なので恐らく中止なんだろうけど、もし開催となってもしっかり登れるように脚は残しておきたい。そんな理由から、今朝はL2下で4時間ほどのメニュー。