職場復帰徒然…つぶやき

数ヶ月前になんとか果たした職場復帰。

働かないと収入が減る（賞与分）という焦りと復帰がいつになるかわからなかった不安から、職場へ戻りました。

とはいえ、もともと異動後でほとんど初めての職場、覚えてきたところに他の職員異動による多量の引き継ぎ業務が負担に…

毎朝不安と恐怖が襲う中、なんとか起きて職場へ向かっています。　　

自覚としては以前（増悪時）に戻ったかな、と。誰にも言ってないけど…ツラい。

毎朝の辛さが吹っ飛んで欲しい。完全に自動思考。このまま増悪、寛解を繰り返すのかな。