自信があるひと

自信とはどこから来るのでしょうか？
私は、毎日一生懸命に生きていること、
結果、酸いも甘いも経験した回数、
自分の血肉にしてきた自信だと思います。
小さな成功を積み上げて大きな自信を作り上げます。
毎日の習慣から毎日成長していることも大きな自信へ繋がります。
誰でもできることを習慣にして毎日続けることです。
自分だけのパターンを作ることが自信につながります。
たとえば、早起きの習慣です。
一日の質を高めるために、習慣を継続しましょう。
自信がついてくるとレジリエンスが高まります。
負の圧力に抵抗できるようになります。
中庸、良いことも悪いことも高い位置でプラスに捉えることができるようになります。
3日、3週間、3か月のペースで、
良い状態をキープするリズムを創りましょう。
そのためにも脳内に、
良い情報、知識を毎日仕入れて、
アウトプットをしてポジティブフィードバックをして毎日成長していきましょう。