レジリエンスとアンチフラジャイル

レジリエンスとは、柔軟性で、
大きな変化をしなやかに受け止めて対応するという意味です。
レジリエンスとは、心のしなやかさ、
ストレスを流すという時に使います。
良好な人間関係を維持する。
物事を耐え難いことと見ない。
受け入れられない物事をも受容する。
目標に進み、決断し行動を続ける。
損失を出した後は、自己発見の機会を探す。
人生に自信を深める。
長期的な視点を保つ。
希望的な見通しを維持し、期待と希望を五感で感じる。
心身をケアし、運動し、自らの期待と気持ちに正直に生きる。
これらの言葉により、レジリエンスは育つ。

アンチフラジャイルとは、反脆弱性で、
大きな変化に対して、大きな損失を回避するだけでなく、
自らを強靭化させ、利益を生み出すという意味です。
オプション理論がぴったりとはまる。
いつでも利益を生み出せる権利を獲得しておくこと。
良好なコミュニティへ複数所属しておくこと。
諸行無常であることを経験する。
受け入れられない物事は忘却する。
目標は立てず、波に乗る。
損失が出ても権利を持ち続けること。
人生は環境に適応したものが生き残る。
人生に自信を深める。
長期的な視点を保つ。
希望的な見通しを維持し、期待と希望を五感で感じる。
心身をケアし、運動し、自らの期待と気持ちに正直に生きる。
これらの言葉により、アンチフラジャイルは育つ。