睡眠時無呼吸症候群

一時間の無呼吸回数が２２回もあるということで
昨日からCPAPという機械を枕元において
寝ることを開始しました。

初日の感想としては
風が鼻にはいるので違和感が
あるがそのまま寝れた

いつもならトイレに夜中二回いくのだが
起きずに連続で寝れた

今日はお休みだが一度も昼寝していない

などなどで順調なすべりだしである

CPAPはレンタル料一月三割負担で
５千円であるが

寝て元気になるのなら安いかもしれない

今後の経過もNOTEに記していきます。