夏こそ「”日の出”の早さ」を味方につけられる ・夕方～夜の「早め・ #腹八分目 」の夕食 ・自分にあった「就寝時間を決める」 早く寝る事を徹底することさえできれば、早寝早起きは必然的に実現していく #日記 #生活習慣 #夏 #習慣化 #睡眠の質
【5月の転職活動】転職の軸に沿って、キホン応募しまくるスタンスで、面接まで複数社こぎ着けた。
とりあえず開設。まだまだ初期設定に日数を要するだろう。
