「凪」の時間と「時化」の時間。
好きな時間は朝の7時〜8時
6時に起きて、身支度をして、出発してカフェに着くのがだいたい7時。
そこから8時に仕事をはじめるまで少しゆとりを持って過ごす1時間。
最近は、職場のガレージに無造作に放り出されたYogiboに腰をかけながらボーッとしている。
登校の子どもたちや、通勤の人、自転車に乗ってどこかへ行くおばあちゃんを眺めながらアイスコーヒーを飲む。
文字で読むと怪しいな。
やましい目では見てないで。
なんともまぁ、穏やかな朝を過ごしている。
朝の7時〜8時は、まだ社会が社会としてはじまっていないような感覚がある。ネトフリ観ながらダラダラしてもいいし、シャキッと襟を立てて学びを深めてもいい。この世に1人しかいないような、だけど手を伸ばせば人は絶えず巡っている。1人だけの生活から、少しづつグラデーションのように仕事がはじまり社会の中に混じり合っていくような気持ちになる。
どこか俯瞰で目の前の光景を眺めつつ、アイドリングもしながら、リラックスしている。そんな穏やかな時間を持つことで、自分自身のこころに戻してくれる。
「凪」と「時化」
穏やかでおおらかな時間。
例えて言うなら、「凪」のような時間だ。
ただ浮かんでは、消えていく、どうでもいいことを適当に受け流す。
生産性なんて全くない。自分の内面すら、どこか人ごとタニンゴト。
ちょっとした出来事すら「やかましいなぁ」くらいに眺めているこの時間が好きだ。
朝のぼくは、とっても「ナギってる」。
反対に、雨風がビュンビュン吹き荒れる大海原のような自分の内面に振り回されるのはどんな時だろうか?
いまの時代、スマホを開くだけで一瞬で心の中は「時化」の状態になる。
誰かからの連絡で一喜一憂し、Twitterのタイムラインには希望となるニュースと罵詈雑言が同じフォーマットに流れ続ける。
「やかましい」
数秒単位でコロコロと変わる感情が、やかましいったらありゃしない。
感情大航海の大時化(おおしけ)時代
正しい判断ができなくなる時は、大抵フラットな心と体ではない時だと思う。寝不足で頭が回っていない時、ストレスが溜まって口内炎ができた時、スケジュールがカツカツで内心急いでいる時。
そんな時は大抵「シケってる」。
もっと優しくできるのにな。
いつもだったら丁寧に話せるのにな。
どうでもいいことが、ずっと脳裏に焼きついて離れなくなる。
全部本当の自分なのに、その時の自分は別人のような気分になる。
目の前の人から出てくる些細なゆらぎを感じる余裕なんてなく、サイコロのようにコロコロと変わる性格に、自分自身が嫌になることもある。
感情や不快感に飲み込まれて、大切な感情を見失ってしまう。
いまの社会は顔の見えない人や、声の大きな人の情報を目にすることで心の中が「シケりやすい」。
だからこそ「凪」の時間が必要だ
仕事だって、人生だって、自分の心がフラットな状態に戻すための時間が必要だと思う。短時間でも周りの情報から少し距離を置くと、自分の心を感じやすくなりたっぷりとした時間が生まれる。
仕事やコミュニティからどっぷり離れてみるのも良い。
生活習慣を見直したり、本を読みあさったり、自分自身と向き合う時間が飽きるほどとれる。そうするうちに心が回復し、またふつふつと自然に湧き上がってくる気持ちに気がつくことができる。
フラットな心に戻れば、自分の内面に気がつき、周りの意見を参考にしながら動き出すことができる。疲れているときにおざなりにしていたことも、余裕があれば気持ちが動くようになる。
とどのつまり、人生なんて「縁」と「流れ」。
自分自身のキャリアは、周りの「人とご縁」と「その時の流れ」でできあがった。中身は変わってなくても、出会いを通じて「良い服を着せてもらったな」という感覚で感謝でしかない。
意識的に生み出した流れもあれば、流れに乗ったらスイスイ行くこともある。逆に意識を持って流されることも「流れ」だし、抗うことも「流れ」かもしれない。「縁」を大事にするためにも、「流れ」に気がつくためにも、動きたいと思ったときに素直に動ける自分でいたいと思う。
「凪」の時間を作ろう。
朝7時の時間は、僕にとって凪の時間。とっても「ナギってる」。別に12時でも、22時でもいいんだけど、今の自分は朝にナギりやすくなる。
そして「凪」の時間があるからこそ、いろいろな「縁」や「流れ」に乗ることができるんだと思うようになった。
身の回りはだいたいシケっていても、自分の時間を作ってちゃんとナギれる自分でいたいと思う。
・・・で、
到底ナギれそうにないツイートを添付しましたが、日常から離れ「縁」や「流れ」で生まれたイベントをやります。
ようわからんでOK!
ピンと来たらOK!
ナギりに来てもよし、
シケシケに巻き込まれに来てもよし。
わざわざ来てね!
待ってたり、待ってなかったりしまーす!
イベント詳細
イベントページはこちら↓
ご覧いただきありがとうございました!たくさんの方と思いを共有し、文章を通して繋がっていければと思うので、良かったらフォローしてくださいね!大スキ!!!!