足関節の背屈について

足関節の背屈は臨床でしばしば悩む項目だと思います。歩行時に詰まる感じやしゃがみ込みで前につまるような感じがすることがよくあるかと思います。

何を原因ととらえているでしょうか。

長母指屈筋、長趾屈筋を柔軟にすると足関節の前方のつまりがなぜか改善することが多いです。

前面にアプローチしてもなかなか改善しないかと思います。

前方、後方、どちらもゆとりが大切で関節の内圧が大事だと考えます。

ぜひアプローチしてみてください。