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自分を満たしご機嫌な”自満のママ”への試み
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このマガジンは、毎日頑張っているけどしんどいママさん、優しくなりたいと思われているママさんが自分をゆるめることができたらなあ、と思い作りました。 もともと自己肯定感が低くイライ…
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このマガジンは、今後、記事を追加していきますので、価格も上げていく予定です。 今買えば、今後記事が…
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秋の夜風🍂私も家族も大切に
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#メンタルトレーニング
子どもを大切にするために、緩めた方がいい親の思考とは
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家が片付いていないとイラっとする原因は、無意識のアレだった
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スラトレは”心の筋トレ”
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「ひとりになりたい」は子どもを預ける理由になっていい
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自信がない子ども。親の私はどうだろう？
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人のネイルに心がザワザワした。それは自分の気持ちに気づくチャンスだった
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「子どもを叱って自己嫌悪」ループを回避する
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「心のブロック、思い込み」が最大の難所～家事編～
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