スキルを得たいなら生活習慣とセットでやれ!?続ける気持ちを継続させる方法論
こんにちは、あきです。今回はスキルを取得したいなら生活習慣と作業習慣をセットで考えると頑張れます。というお話です。
皆さんは新しいことを始めようと決めた時、どのようにして時間を作っていますか?
大学生や会社員の皆さんは日々学校や仕事が生活の中心にあり、その合間時間で家族や友人、恋人との時間を楽しんでいたり、趣味や創作活動に時間を使っていると思います。
英語の習得、ブログ開設、プロブラミングを学ぶ、またはスポーツやエクササイズを始める。など
このようにスキルを習得するに