晩婚日和（026）今日もカミさんに感謝

私も50歳を過ぎていることもあるので、シニア世代定番の

• 高血圧

• 高脂血症

• 尿酸

で定期的に通院をしています。

今日も診察（採血）と処方箋をもらいにいきつけの病院に行きました。

お医者さんから

「すごく改善されています！！薬減らしましょう！！　何か対策とかされたんですか？」

と尋ねられました。

自然と、

「カミさ……妻が食事に気を使ってくれているからですかね」

と返しました。

そんなに運動をするわけではなく、稽古時間のタイミングが合った時に古武道（大東流合気柔術）で体動かすか、最近週2の軽いペースで自重トレーニングをやっているくらい。

毎日積み重ねていることといえば、やはり日々の食事でしょうか。

結婚前はそれほど食事を作らなかったという妻が、一生懸命勉強して工夫して提供してくれる食事が、少しずつ私の体を改善してくれたのでしょう。

自宅に帰ってすぐに報告。

妻は少し照れくさそうにはにかんでました。