ライフログの次に取り組むものーLIFE MISSIONの描き方ー

先日念願叶って、私自身の振返りメソッドをお伝えする、人生の祝い方ライフログ講座を開催した。内容は、翌日に早速学びをまとめてくれた彼のnoteがとてもわかりやすいのでぜひ読んでみてほしい。

https://note.com/hiro32oka/n/na424a7ffdbf7

嬉しい感想をたくさんもらって、改めて多くの人が大事だと分かっていても「振返り」が作業になっていたり、中々やり方をアップデートできていないのだと知る。ぜひ振返りの効果や価値を感じていただきたいので、感想の一部を原文まま紹介させてください。

Aさん
あの会で振り返る日を決め、今日実行しました。
初めての振り返りだったので、1月1日からカレンダーを見ながら、仕事とプライベートでやった事を全て書き出して、それぞれの時期を一言で表してみました。書き出す事で1年前の出来事でも感情が思い出される出来事もあり、自分にとってどの出来事が大きかったのかということも振り返ることができたのが収穫です！一言で表すことで自分の変化にも気付けたり、描きたい未来が漠然としたレベルでも言語化できたりしました。
自己肯定感の低い私にとって、まさに、自分を肯定する時間になりました。

Bさん: 昨日の人生を祝う振り返り、行きたかったのですが叶わずインスタライブで拝見してました！毎日ノートに振り返りや気づきを書いているので、明奈さんのメゾットとっても為になりました。さっそく1年間の自分を書き出しただけで幸せな気持ちになり、またここからいろいろ書き出していくのが楽しみー！

Cさん
振返りを続けることで、自分の人生を生きる、自分を好きになるというのは正にその通りだなぁ…と思いました。私自身、ここ数年毎日振返りを続けていて、その効果は実感していたので、自分の感覚は間違っていなかったという答え合わせができたことは嬉しかったです。 また、振返りを行う中で具体的に次の一手を決めるということは覚悟を決めること、という内容は胸に刺さりました。これまで自分の振返りでは主に過去のことを見るだけで、未来への一手についてはなんとなく曖昧にしていたり、具体的にきめていたとしてもそれをやりきれずに終わってしまうことが多く、それは覚悟が足りていないということだったのだなぁ…と反省しました。

趣味も10年続けたらこんな風に人の役にたてるのだなーと感慨深い。でもまだまだこのメソッドも改良できるなーと思ったので、来年はさらにブラッシュアップして、一人でも多くの人に届けたいです。

さて、そんな中最後に質問頂いたのが、

「LIFE LOGをした後は、どんな風に未来につなげているんですか？」

ということで、今日は講座の最後に少しだけ触れた、

STEP1: 人生を棚卸する/ STEP2: 人生を見つめる

以降の、「STEP:3 人生を描く」ステップについて少し紹介！年内でLIFE LOGができた人は年始に着手してみてください。

1)LIFE LOG　2)LIFE  MISSION　3)LIFE PLAN

私は、LIFE LOG以外にこの2つのシートを使って、人生で描いています。

実は内定者時代、ミッション・ステートメントを考えるという研修で、嗚咽するほど泣いて、「自分の人生のミッションが見えない」と悩んだことがありました。そんな私がアドバイスするとしたら、「LIFE MISSION」やミッションステートメントは、今ある知識見識でしか描けないのだから、若い頃中々見えないことは当然。だからそれを『探そう』としないほうがいい。まさに自分探しのドツボにハマるの要注意！

社会人11年目にして、私もやっとこさ自分の提供価値や、自分の人生を使って社会にどう貢献したいか見えてきた気がしている。

LIFE MISSIONとは、「自分の人生を生きる指針」です。

私は下記のようなフォーマットに当てはめて考えていました。探すというより、頭の中、心から湧き上がる感情を言語化するイメージです。

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【LIFE STATEMENTー人生で成し遂げたいことー】
【LIFE VISIONー理想の人生ー】
【HOW TO-やり方/事業内容-】
【YOUR PROFESSIONALITY-あなたの商品力-】
【YOUR STANCE-あなたのスタンス・在り方-】

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さらに考えるときのポイントは3つ！

１）綺麗な言葉にしなくていい！（まとめることよりも、頭に浮かんだことを書こう）

２）変化していい！（決められなかったら仮置き！どんどん変化して磨かれていくものだから大丈夫）

３）正解はない！（誰かと比較しない。あなたの言葉で、今のあなたの心に正直に）

ご参考までに、下記に昨年書いた私のシートを転記してみる。(言葉尻りは都度見返して更新している)

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【LIFE STATEMENTー人生で成し遂げたいことー】

-すべての人が自分人生を愛せるセカイを創る

-感情豊かに自らの意思で人生を生きる人で溢れる社会へ

【LIFE VISIONー理想の人生ー】
「この人生でよかった」と心震えて泣ける瞬間を一つでも多くこの手で生み出し続ける

【HOW TO-やり方/事業内容-】
・セレブレーションプロデューサー（オーダーメイドウェディング/組織セレブレーション/自分の人生を祝う振返りメソッド)

【YOUR PROFESSIONALITY-あなたの商品力-】
①プロデューススキル

本質に踏み込むヒアリング力 / 感情を引き出し人間性を表現する編集力 / 緻密なオペレーションディレクション力 / 感情設計に基づいたイベントディレクション、プレゼンテーションレビュー/ 関係者を巻き込み、理想に向かうチームを作るリーダーシップ/ 時代性とファッション感度を活かしたセンス

②スーパーバイザーとしての組織変革スキル

店舗展開、FC展開企業における目標達成型人材育成 / KPIマネジメント(目標設定〜PDCA回し方のインストール) / コーポレートブランディング、カルチャーの落とし込み /

③右脳(感情)コンサル& 自立人材育成/カルチャー開発浸透スキル

自己理想実現のためのライフプラン設計/ 自己認知のための振返りメソッド/ 火付け役を生み出すセットアップファシリテーション

【YOUR STANCE-あなたのスタンス・在り方-】

高い理想を持ち妥協をしない / いつだって秒速コミットメント/可能性に挑み続ける / 憧れよりも共鳴の人生を生きる / 純度高く感情を扱う / 自分の基準は自分との約束 

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もちろん初めからこんな綺麗にまとまったわけではなく、プロデューサーという仕事をはじめた5年前から模索して、考えて、悩んで、迷って、今の自分にしっくりきているのがコレなので、完成したわけじゃないし、変化はするけどコンパスの針のように向かう先は決まった感じです。

ぜひ人生を棚卸しできた人は、自分の強みや自分が積み上げてきた信念をどう人生の向かう先に生かしていくのか描いてみてくださいね！

来年はこのLIFE MISSIONに関する講座やカウンセリングもやっていこうと思います！

それでは2019年もあと二日！自分の積み重ねた日々に胸が張れる悔いない振返りを^ ^

オア明奈