鬱じゃありませんように。

そういえば鍵をなくしたのがサンクスギビング前で、この日記の更新期間もそれ以来スポっと抜けてしまっていた。失望する出来事が重なって、いろんなことができなくなってしまった。

この期間、手帳には「あれしなくちゃ」「どうしてできないんだろう」と、ちょっと自分を引っ張り上げるような言葉が並んでいた。旅行先で知り合いづてで現地の友達を紹介してもらったのに、全然楽しめないし、今は萎縮して必要以上の英語を喋るのが怖い。PCや携帯を開こうとすると、胃のあたりがざりざりしてしまう。

２日寝込めばだいたいの問題は底をついて浮上してくれるのだけれど、今回は一筋縄ではいかない...。こういうとき、デジタルデバイス一つで完結する娯楽や美味しいお酒とこってりした料理にどっぷり浸かりたがるのだけれど、次の日にそのままテンションも体調も持ち越してしまうのが常。

今日は体にあらがって、吐き気をもよおしながらも久しぶりに運動をして、フラフラと太陽の下を歩いて、ガチガチの表情でカフェにも行った。まだなったことないからわかんないんだけど、いわゆる鬱になっていないことを祈りながら...。