ランニング7日目

朝ランニングを始めてちょうど一週間経ち、習慣化できてきました。続けるポイントは長時間走らないこと。今朝は娘の受験で時間が無かったのですが、少しでも走りたくて、15分だけ走ってきました！
最近は中国語の歌を聴きながら走っています。キンバリーチェンさんの爱你という曲、いいですね〜。