ランニング2日目

昨日あまりに気持ちよかったので、今日もランニングへ。
ラジオ体操第一で準備運動をして、昨日あるといいなと思ったタオルと手袋を持参して外へ。外は雲りでしたが、気分はとてもいいです♪

走っているとスマホで前傾した姿勢が、後ろに矯正されて首の後ろあたりが痛いですね〜。姿勢も良くなりそうです。
今日は昨日とは逆方向に走って、10分経ったところで折り返して戻ってきました。スマホがあるとどうしても歩きなががみてしまうので、明日はスマホ無しで出かけてみようと思います。