ランニング2日目

今日も6時に起きて、10分ほど走りました！

走る前にリビングでストレッチ、太ももが張ってます。

昨日とは逆方向のコースへ、バス停ひとつ分で折り返して戻ってきました。

家に戻り部屋の窓を開けて、風を通します。

真冬に走ると体中ポカポカして、ホントに気持ちいいですね〜！