「めんどくさい」が消える脳の使い方

著者は作業療法士の方で、具体的な行動の仕方が書かれていてわかりやすかったです！

そう、「めんどくさい」は消せるのです。

脳には、通じにくい命令と通じやすい命令があり、「めんどくさい」と感じるのは、自分の脳に通じにくい命令をしているのが原因なのです。

「めんどくさい」の正体は、「わからない」です。私たちがめんどくさいと感じているとき、脳は「わからない」と言っています。