#ダイエット
高カカオチョコレートその後
家族全員から不味いと大不評の高カカオチョコレート🤣
意外にも毎日食べ続けています。不味いからこそたくさん食べようとはならず、食事の前に食べると確実に食べる量が減らせるので、食欲がコントロールできない人にはめっちゃオススメです！
5キロ痩せたら100万円
今朝の立ち読みでキャッチーなタイトルが目に飛び込んできました😁
病気になるリスクが減って、結果的に節約になるそうです！
言われると、確かにそうかもしれません。ダイエットのモチベが上がりますね〜😊
神やせ7日間ダイエット
最近お腹が出てきたので、kindle unlimitedで神やせ7日間ダイエットという本を読みました。毎日同じものを同じ時間に食べると痩せるそうです。今日から1週間試してみます！