お元気サポーター3級養成講座

お元気サポーター3級養成講座の受講生を募集しています。
この講座は、地域で「健康的に暮らせる町づくり」と「町民の介護予防」「人と人がつながる地域づくり」をリードしていただく方を養成する講座です。全3回の講座を修了していただくと、「お元気サポーター」として活躍していただいています。
筋肉向上のメカニズムと効果的なトレーニングや、身体機能と転倒予防、認知症予防などの講義もありますので、ご自身のスキルアップにもお役に立つと思いますよ！