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🗂️Notion

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情報一元化ツールのNotion関連。使い方やアイデア、テンプレートなど。 テンプレートは以下いずれかからどうぞ: 🎨 https://akitoto.gumroad.com/ 🗂️…
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【Notion無料テンプレ】ストレス対処法を記録するコーピングリスト

はじめにメンタル不調者の増加 ここ数年で、「ストレスマネジメント」や「メンタルヘルスケア」「マインドフルネス」といった言葉をよく見聞きするようになりました。 私が約15年前に働き始めたころは、そこまでメディアも大きく取り上げていなかったように記憶しています(収集情報に偏りはあったかも🙃)。 しかし、昭和時代から職域におけるメンタルヘルス対策として国の施策が動いていたとのこと(*1)。とくに、2015年12月から施行・実施義務化されたストレスチェック制度は、「受けたことあ

【Notion無料テンプレ】自分史を視覚化するシンプルなライフチャート

以前、Notionテーブルのみで自己流ライフチャートを作成してみました。 ライフチャートとは、人生の起伏を曲線グラフで示したものです。他の呼び方としては、「ライフラインチャート」「モチベーショングラフ」「人生曲線」「自分史グラフ」など様々ありますね。 私が過去やってみた記事も参考までに…👇 あれから、自分用に作成していたものを少し手直しして、Notionテンプレートとして無料公開しました!記事の最後に複製リンクの案内をしていますので、興味のある方はぜひお試しください🎪

【Notionテンプレ】かつて私が欲しかった妊娠出産と保活の情報集約

いろんな情報を一元化かつ自己流にカスタマイズできるNotion沼に浸かっていたら、テンプレートのアイデアがわらわら。 ひとつ本腰を入れてみようと、テンプレートを作成して公開してみました。 本記事文末の有料記事エリア(100円🛒)に複製リンクがありますので、よければ覗いてみてください🐳 概要出産を控えた方が、妊娠中から保活までのタスク管理と用品/産院/保育園比較ができるNotionテンプレートです。 📝テンプレートの内容 以下6項目で構成されています。 メニュー タス

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