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メンタルの悩み

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本

「なんで失敗してしまったんだろう？」「明日のプレゼンが不安だなー．」そんな悩みを抱くことありませんか？このマガジンではそんなメンタルに関する悩みが起きる原因や解決方法を書いていき…

運営しているクリエイター: あき

#ゴールデンウィークにやってみた

”私”という感覚の意外な正体とは？　〜無（最高の状態）〜

苦しむのは自己があるから．前回の記事では，私たち人間が苦しむのは”私”という意識がある…

2年前

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苦しみの原因は”私”だった　〜無（最高の状態）〜

「人はなんで苦しむんだろう？」ということについて以前の記事で書きました．そもそも，「苦…

2年前

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すべての苦しみに共通した対処法　〜反応しない練習〜

人は悩み苦しむもの．それは，人間の進化する上で，仕方のなかったことを昨日の記事では投稿…

2年前

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なんで苦しむんだろう？　〜無を読んで〜

「なんで，あんなことしてしまったんだろう？」「明日のプレゼンで失敗したらどうしよう？」 …

2年前

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やばくなる前にセルフコンパッションを鍛えておこう

「なんであんなことをいってしまったんだろう？」「なんでこんなにうまくいかないんだ？自分…

2年前

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