ネット時代に自分の心を守る本田圭佑システムという考え方

最近、SNSを見ると誹謗中傷が溢れている。強い言葉を放つ方が、他者の心を言葉のピストルで撃ち抜き注目を集められるからであろう。

そういう時代に自分の精神をネットから守る方法を考えたい。

それは、本田圭佑システムである。

本田圭佑さんとは元日本代表の天才サッカー選手である。と同時にビッグマウスで有名な選手で、強いメンタルタフネスを持つ選手としても有名だ。

そんな彼の強いメンタルの秘密は他人の意見を気にしないということである。もちろん他者の意見を参考にはするのだけれども、自分の意見を最大限尊重して生きているのだ。

彼は言う。「あなたはそう思うかもしれない。しかし僕はそう思わない」と。

このメンタリティが重要なのだ。

人にどう誹謗中傷されようが「所詮は他者の感覚であり意見」に過ぎない。揺るぎない自分の「考え」を自分のメンタルの中に構築しておくのだ。そうすれば人から何を言われようが本田さんのように「あなたはそう思うかもしれない。しかし僕はそう思わない」と強い意志を持って生きていける。他者の言葉に左右されずに、だ。

心を病む人間は素直に人の言葉を受け入れがちだ。日本の学校では素直は美徳と教えられるからである。

だが、しかしだ。

素直に純真に、まっさらなキャンパスのような人間は社会に出たら一発で肉食動物に食い殺されてしまう。

だから人は「強い自分の意志の家」を心の中に構築しないといけない。

これを本田圭佑システムと僕は名付けたい。