発達障害・感覚過敏|実際に食べているグルテンフリー

前回グルテン不耐症や小麦アレルギーの症状について書きました。

今回は、実際に購入してよかったグルテンフリー食品や代替え法をのせていきます。

このnoteが必要な方に届いたらうれしいです。

世の中には小麦粉製品はほんとうにたくさんあります。

そしてそれらは、フワフワモチモチでとってもおいしい。

私もパンやラーメン、うどんが大好きでした。

なのに食べられない。

少しでも小麦粉が食べられな