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10キロ 美 ダイエットへの道
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本
実際に成功した方法の記録。4ヶ月で8キロ減。ストレスなく美しく健康的な身体になることを目的にした、マインドと実際にやった行動を公開したダイエット記録のまとめ。
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玉井 朱実@モテ力アップ美容家
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