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一週間の材料
昨日、買ってきたもの 家にあったもの
買ってきたもの
若どり皮なしむね 198
バンガシウス 264
絹厚揚げ 88
卵 360
豚こま 298
牡蠣からつき 599
ほうれん草 122
あったもの
蓮根きんぴら
里芋煮物
里芋
大根
人参
こんにゃく
しめじ
二人分なので一番小さいものを購入
里芋は親芋を買い軽く圧力鍋で炊いて皮をとり切ったものを冷蔵
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買ってきたもの
若どり皮なしむね 198
バンガシウス 264
絹厚揚げ 88
卵 360
豚こま 298
牡蠣からつき 599
ほうれん草 122
あったもの
蓮根きんぴら
里芋煮物
里芋
大根
人参
こんにゃく
しめじ
二人分なので一番小さいものを購入
里芋は親芋を買い軽く圧力鍋で炊いて皮をとり切ったものを冷蔵
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