カラダの水分量は成人では体重の60〜65%。
その内の細胞自身が保有2/3。
残り1/3がイオン化された栄養や老廃物を運んでいると言われています。
やはり水というのは大切です。
水

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?